구시렁
올리고 자면 좋아요 고생하셨어요
요즘에 너무 더워서 저녁에 야식에
맥주 한잔 두잔 하다 보니 늦게 잠이듭니다..
아침에 일어나면 퉁퉁 붓는데,
어쩐일로 어제는 밤에 자기전에
발이 퉁퉁 부어 있네요.. 헐ㄹㄹㄹㄹ
그래서 찬 아이스팩대고
발을 올리고 잤더니 오늘아침엔
좀 나아졌어요.. 저녁에 더 붓나요..
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댓글 8
블랙혈액순환문제도있는거같아요
수경이~♥에고.. 고생하셨네요..ㅠ 부으면 힘드시죠..ㅠ
복실이저녁에 발이 붓는다고하더라구요 그래서 신발 살때도 저녁에는 좀 피하는 편이에요
쿠로미다리 배게위에 올리고 주무셔 보세요 확실히 조아요
clare발을 심장보다 높은 곳에 올려놓고 있으면 좋다고 하던데요. 잘 때는 잘 안되더라구요.
강아림발을 베개 위에 올리고 자도 되고 붓기를 많이 빼야겠네요.
Quadruple 4 Project아무래도 혈액순환이 안되면 많이 붓는거 같아요