アキュチェックインスタント血糖管理法

何年か前から健康診断を受けると空腹時血糖値が100くらい出るようになりました。

それで血糖値を測るために機械を購入しました。

アキュチェックインスタントは初心者が使うのに痛くなくて良いと聞きました。

何度も試しましたが、痛くなくて血液採取もスムーズにできて良いです。

夕食を遅く食べたり、小麦粉を食べた日には確かに血糖値がより高くなることがわかります。

空腹時血糖値が少し高いため、糖尿病に良いサプリメントを探しています。

もちろん運動も継続して行い、炭水化物は控えるよう努力しています。

甘いものはもともとあまり良くないので、あまり食べない方です。