아큐첵 인스턴트 혈당관리법

몇 년전부터 건강검진을 하면 공복혈당이 100사이가 나오더라구요.

그래서 혈당체크하려고 기계를 구매했어요.

아큐첵 인스턴트가 초보들이 쓰기에 아프지 않고 괜찮다고 하더라구요.

여러번 해봤는데 아프지 않고 체혈도 잘 되고 좋아요.

저녁을 늦게 먹거나 밀가루 먹은날은 확실히 더 높게 나오더라구요.

공복 혈당이 조금 높아서 당뇨에 좋은 영양제를 찾아보고있어요.

물론 운동도 꾸준히 하고 탄수화물은 덜 먹으려고 노력하고있구요.

단거는 원래도 안좋아해서 많이 안먹는 편이구요.