高血圧とストレス

夫は高血圧の薬を服用してから約10年になります。

退職して5年目になり、家にいるので食事の量も多く、体調も非常に悪いです

体重はさらに増えて86→94kgになりました。

幸いなことに、私は一度も酒やたばこをしたことのない人です。

3月31日、いつも通りバスキン・ロビンズでファミリーパックを購入します。半日も経たずに空の容器になります。

子供たち（ガールズグループ）がたまにお菓子を買ってきても、全部食べてしまって残りません。

血圧があってもそんなふうに食べていると、義母も血圧の薬を30年以上服用していても何の問題もなく長生きできると言っていました。

ご本人も血圧薬で良くコントロールされているので問題ないとおっしゃいます。

私の小言がさらにストレスだそうです

本当に私が軍隊のような生活をやめて運動しなさいと説教されるストレスの方が悪いのでしょうか高血圧とストレス現在服用中の薬です

方法がないのでしょうか

에구구 다 걱정해서 하시는 말씀인데~` 좀 더 건강관리 하시면 좋겠네요 ㅠ 하긴 울 남편도 대사증후군이라는데 아무 노력하는 것도 없어요 그냥 평소랑 똑같이 살아요 ;;

고혈압약 먹는거와 별개로 식단을 먹고 싶은 걸로 맘껏 드시면 다른 질환도 생길까 걱정되네요. 본인이 건강을 챙겨야 겠다는 생각과 의지가 있어야 변하더라구요. 건강 생각해서 이야기하는건데 남편의 반응에 속상하고 걱정되시겠어요.

慢性疾患・内分泌