지폐메이커
스쿼트 맨날 털어버리니 좋아요 하체 탄력이 중요한 것 같아요
たくさん立っている仕事をしています。夕方になると足の疲れがひどくなります。血管も少し見えますが、突き出てはいません。静脈瘤が悪化する前に予防したいです。どうすれば少し予防できますか？家に帰ったら足を高く上げています。
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コメント 7
- 나나
서계시는 일이시라 다리 잘 풀으셔야겟어요 족욕이 좋더라구요
- 구름방울
다리가 피곤하지 않게 하는게 중요하지 않을까요? 마사지도 잘 해주고 피로를 풀어줘야 할 것 같아요
- 라라리
압박스티킹 많이들 신으시더라구요 신어보세요~~!
- 블루버드
고생하시네요..일하실때는 압박 스타킹을 신으시고 되도록 서 계시는 중에도 최대한 움직이시면 좋을것 같고 집에 오시면 다리눌리고 주무시고 그러면 될것 같긴 해요..
- 또이또이
다리를 높게 들고 있는 것도 예방법의 하나더라구요. 저는 오늘부터 높게 하고 잘려구요
- 소소한일상
대신 물어 주시니 고맙습니다. 족욕과 마사지, 압박스타킹... 감사합니다.