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Stretching mattutino

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Acqua a stomaco vuoto e probiotici

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Saliamo le scale~

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Stretching mattutino

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Lunedì mattina camminata di 10.000 passi

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tè d'orzo

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Dopo l'allenamento in palestra

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Una passeggiata nell'arboreto

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Ricordati di portare la crema solare.

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