logo

Salire le scale

계단오르기

 

Salire le scale è efficace per migliorare la resistenza cardiovascolare, rafforzare i muscoli e ridurre il grasso corporeo. Ho intenzione di salire le scale con regolarità.

 

0
0
commento2
  • immagine del profilo
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다