사랑해
가끔씩 맛사지를 받더라도 급할땐 맨소래담 발라보세요 효과 좋아요 ㅎ
由於職業需要長時間坐著進行電腦工作
肩膀僵硬得很厲害
我在考慮要不要接受經絡療法或是運動按摩……
我偶爾會接受運動按摩，感覺很舒暢、很棒。
我從未接受過經絡療法，但員工推薦說經絡也很好，所以我正在考慮中。
試過的人覺得哪個比較好呢？
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commento 7
이선호저는 마사지는 따로 못받아봤고.. 도수치료 예전에 받아본거 다네요. 어깨 뭉침심할땐 수시로 제가 주무르고있는것같아요 딱딱해져서 제 손이 아프지만요. 어떻게든 혼자 해결한다고 지압 목침에 누워서 스스로 마사지하면서 풀어주고 목에 걸어서 쓰는 마사지기계 쓰면서 풀고있어요. 어지간히 세게 하지않으면 시원하지 않더군요 ㅎㅎ
꼬마스타호불호가 있지만 저는 경락이 더 좋아요 강도가 센게 좋더라구요
부경락도 시원하고 괜찮은것 같아요 어깨 풀리는데 도움될것 같아요
- 호떡
전 경락~ 스포츠도 괜잖지만 스트레칭이 최고예요~ 수시로 해주시는게 제일좋은것같아서요^^
유가연경락 진짜 너무아파요..ㅋㅋ저 결혼준비한다고 받앗는데 소리질럿어요
샤르데냐유튜브찾아서 스트레칭을 열심히 해보세요 매일 풀어주는게 중요해요.