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Limitazione del consumo a due volte a settimana

Anche ieri ho iniziato a ridurre la quantità di birra e ora voglio berla solo una volta nel fine settimana e una volta durante la settimana.

 

In estate mi viene subito in mente una birra fresca, ma con la pancia che sporge non ce la faccio.

 

Per la salute di tutti, se è difficile smettere di bere, riducete almeno il consumo come me^^

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commento 36
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    호떡
    절주 응원합니다 
      
    술을안마신저는. 왜 뱃살이 나올 까요ㅜㅡ
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    프카쟁이
    네 너무 바로 끊으려고 하면 더 절제가 어려우실 듯요~~
    저 계속 조금씩 줄였더니 요즘은 별로 술생각이 안나요
     
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    YUEN
    술은 3일에 한번씩 조금씩 마시면
    괜찮을것 같네요
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    ㄱㅅㅇ
    금주는 힘들죠 암요~
    저흰 주말만 즐깁니다^^
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    행복한걸
    꼭절주 성공하시길요
    응원합니다 
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    느릿팬더
    절주 응원합니다..
    화팅입니다.
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    라라리
    맥주가 배나오는데에 최고더라구요..ㅎㅎ
    저도 절주 해봐야겠어요!!
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    짜파게티
    주회절주 이군요 
    응원합니다 ^^ 화이팅입니다
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    에비앙
    시원하게 먹음 넘 좋은데 말이죠 ㅠ 이놈 배가 마니 나와유 
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    있잖아요오
    이제 여름이라 맥주가....
    많이는 아니고 작은거 300ml 짜리인가 있는고 같던데 그거 마셔야겠어요 ㅎㅎ
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    김지우
    저도 금주가 힘들면 절주라도 해야겠어요. 맥주가 뱃살에 치명적인 것 같아요 ㅠ
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    김선345
    금주가 참 쉽지 않죠~
    그래도 노력해서 절주하시는 모습 응원합니다^&^
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    쫑이
    절주 응원합니다 
    저도 운동후 맥주땜 뱃살이 안빠지네요
    결심해 봅니다
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    치웅
    맞아요 이런날씨에 시원한 맥주 참는게 힘들더라구요
    절주 응원합니다 홧팅
     
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    또이또이
    금주 좋지요.
    저는 아이 낳고 육아하면서 끊었어요.
    술 먹고 육아 힘들더라구요
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    미니미니민
    주2회 절주 넘 좋은데요
    절주 응원합니다
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    채아미
    맥주대신 탄사수 한번 드셔보셔요
    아니면 무알콜 맥주도 괜찮지 않을까요??
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    까치리
    술 마시는거 좋아하시는 분들은, 금주하면 낙이 사라지는거니까~~ 절주로 타협해보는 것 도 좋은것 같아요^^
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    바다사랑태양
    절주 응원합니다...ㅎ 저도 최근에 금주 결심했습니다.
    우리 서로 응원하며 절주, 금주 꼭 성공하시게요...ㅎ 화이팅입니다..ㅎ
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    보라
    금주&절주를 계획하시는 분들이 많네요
    원래 얼마나 드셨을까요???