Chirurgia plastica / Altri trattamenti

Il mio semplice metodo di cura della pelle

2023.08.29 10:11

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Assunzione di caffeina in quantità adeguate
Assunzione di liquidi necessaria prima di avere sete
Camminare più di 10.000 passi al giorno
Assumere le vitamine
Fare esercizio fisico almeno 3 volte a settimana con una frequenza cardiaca superiore a 150 bpm
Idratazione efficace
Utilizzo corretto della vaselina
Addormentarsi prima delle 12

피부관리, 실제 효과 있을까?

commento17

쵸리쵸리

와아 피부관리 잘 하고 계시네요 
공유 감사해요 ^^

2023.09.26 00:36

펭하잉

갈증 나기 전에 항상 수분섭취 중요하겠어요

2023.09.05 13:40

김도연

바세린 진짜 찐 아이템이죠 ㅎ
넘 이곳저곳 유용해요

2023.09.03 22:54

금지니

심박수도 측정하시면서 체계적으로 운동하시네요.

2023.09.01 17:52

수퍼마덜

12시전에 잠들기..요즘 제가 잘 못하고 있는데~
커피부터 줄이고 실천해야겠어여^^

2023.08.29 23:16

슈슈

피부관리법 잘 보고가요 저도 실천해봐야겠어요 피부에 숙면도 좋지요 ㅎㅎ

2023.08.29 22:37

나나

루틴이 너무 좋으네요
이대로하시면 넘 좋으실거같아요

2023.08.29 22:15

쭈2

잠이 진짜 중요하긴해요

2023.08.29 21:37

agnes0117

간단한 피부관리법 공유해주셔서 감사합니다. 내일도 건강한 피부 관리를 응원합니다.

2023.08.29 21:31

뽀샤시

카페인을 줄여야될꺼 같아요

2023.08.29 18:13

펭하잉

카페인 적정량 섭취하는 것도 중요하겠어요 ㅠ

2023.08.29 16:57

지폐메이커

피부관리 방법 감사합니다
간단한 관리법 잘 따라해볼게요

2023.08.29 16:22

별이뭉

진짜 일찍 자는것도 중요한데 쉽지가 않네요. 
정보 공유 감사합니다

2023.08.29 15:32

소영

좋은 루틴이 많네요
저는 잠잘자는건 하는거 같아요

2023.08.29 13:11

찌니

바세린 보습에 좋지요
피부관리 화이팅 이뻐집시다

2023.08.29 11:48

clare

피부관리법 공유해주셔서 감사합니다. 
저도 한번 시도해 보겠습니다.

2023.08.29 11:22

구름방울

바세린이 여기저기 사용하기 참 좋죠 ㅎ 
일찍 잠드는것도 참 중요해요

2023.08.29 10:57