I carboidrati e le abitudini alimentari influenzano davvero la pelle?

H ᆞY ᆞS

우리 몸의 모든 장기는 피부와 연결이 되어 있기에
특히 장이 안 좋으면 피부에 트러블이 생깁니다
소화력이 떨어지는 분은 조심하셔야 할 듯 합니다
건강하세요

땡땡이

피부에 영향이 있다고 봅니다
밀가루는 몸에도 얼굴에도 영향이 있지요

안레몬

제가 느끼기에는 일단은 피부는 타고난게 제일 큰것 같아요. 타고나기를 좋은 피부는 뭘해도 좋지요. 그렇지 않는 경우는 밀가루는 당연히 영향 미쳐요. 제가 장이 안좋은때 밀가루 아예 끊어봤는데 트러블이 많이 안나더라구요.

은하수

밀가루 음식을 먹게되면 위장질환이 있으신 분들은 더 힘들어하시더라구요 
밀가루 음식은 소화가 잘 안되게 되고 장 트러블도 일으키기도 하잖아요 
장에서 다양한 영양소를 흡수해서 혈액을 통해 몸 곳곳에 전달할텐데요 
장에서 음식물이 흡수가 잘 안되면 그런 일이 원활하지 않아 피부 건강도 좋지 않을거 같아요 
밀가루 음식보다는 채소 과일 등 자연 식품이 피부에는 좋겠네요 

김민정

피부에 밀가루 고민이죠
밀가루를 줄여야 하는 걸까요

임★선

피부에 이런 게 안 좋다니 정말 걱정이네요. 저는 밀가루 음식 너무 좋아하는데 큰일이에요.

빈삼남매맘199

피부와 뱃살을 위해서 믹스 커피 안 먹는 분들도 많으시더라구요 백색이 그만큼 몸에 안좋다고 하시면서 그런데 그걸 독하게 하시는 분들을 보면 정말 솔직히 놀랍습니다 

Jsk

맞아요, 밀가루를 끊으니까 피부가 한 달 정도 후에 많이 달라지긴 했어요

파워퀸

밀가루와 피부에 어떤 연관 관계가 있는지 궁금은 하네요.
피부는  타고 난다고 많이들 말하죠.

김현영

태어나면서 부터 피부 미인은 있는거 같구요
식단에서도  피부 가 조금은 차이가 나는거 같아요
특히 밀가루 음식은 먹을땐 감칠 나게 먹는데  먹고난후 가스도 차고 자고 나면 붓고 그런거 같아요
되도록이면 피하는게 좋지만 때에따라 땡기는 날은
할수없어요~^~~

이지혜

제가 피부과에 갔을 때 문의했었어요. 의사선생님 말씀으로는 혈당을 빠르게 올리는 탄수화물은 인슐린 분비를 증가시키고, 이로 인해 피지선이 자극돼 피지 분비가 늘고 모공이 막히면서 여드름이 생길 수 있다고 하네요.
그런데 밀가루가 무조건 나쁜 건 아니지만, 과도하게 섭취하면 피부 트러블 가능성이 높아질 수 있고, 특히 여드름이나 민감성 피부라면 주의가 필요하다고 했어요. 적절히 잘 섭취하는 게 좋을 것 같긴 해요.

민들레

얼굴에 트러블이 자주나면 화장품이나 비누에 신경 써야해요 향 때문에 트러블이 날수 있어요
향이 없는 순한 화장품이나 비누룰 써 보세요
집안에 향기나는 인공향을 두는것도  해로워요 
특이 체질 아니면 밀가루 음식 먹는다고 트러블 생기지 않아요 향에 민감한 사람은 꽃길만 지나가도 트러블이 심하게 나기도 해요  밤에 세수하고 보습제를 듬뿍 바르고 자면 피부가 촉촉하고 윤기가 돌아요 비싸지 않은 보습제라도 효과가 좋아요

행복한일상

저도 개인적으로 밀가루 음식이 주 음식이긴 한데 확실히 피부 트러블이 잘 나는 편이예요. 조금씩 줄여야 하는데 쉽지 않네요

ldw

좋은 글이네요.
마음을 단단히 하는데 도움이 되는 글이네요

명잔걸

밀가루가 안좋은거 알지만
빵을 안먹고는 못사러 ㅠㅠㅠ
우짜면 좋을까요

풀에버

밀가루가 피부에 영향이 있다고 생각해요. 빵이든 라면이든 밤에 먹고나면 얼굴이부어요..

더달달

피부는 타고나는 게 확실하긴 한데
똑같은 내 피부여도 밀가루 당분을 적게 먹으면 확실히 트러블은 덜 나기는 하더라고요
그래서 걍 제 피부 중 가장 최선을 만들고자 밀가루 당분은 자제하는 편이에요

정은

저희 아이를 보면 확 느껴져요 ㅠ아이스크림  과자 단거 많이 먹으면 피부가 완전 뒤집어져요요

OK

타고나는게 팔할이죠 ㅎㅎ 제 친구는 밀가루 인스턴트 잘 먹어도 트러블 안 올라오더라고요. 타고나는 거 플러스 체질 같아요. 트러블 잘 나는 사람은 밀가루 안 먹어도 날 거예요...

HEE

저도 피부는 타고난다에 한 표요ㅎ
헤비스모커 중에서 피부 좋은 사람들이 있듯이 피부는 타고나는 것 같고 타고나지 않은 사람들은 식단관리를 해야 피부가 개선이 되는 것 같아요.