Consiglio gli integratori di inositolo!

Prendo integratori di inositolo dall'anno scorso a causa di forti crampi mestruali e sindrome premestruale. Mi chiedevo se avrebbero funzionato, ma sono così efficaci che li ho consigliati a tutti quelli che conosco. Soffro di sindrome premestruale, ma ho avuto pochissimi crampi. A causa dei forti crampi, prendevo due antidolorifici al giorno durante il ciclo. Da quando ho iniziato ad assumere inositolo, li ho presi a malapena. Se soffrite di forti crampi mestruali, vi consiglio di controllare attentamente il contenuto di inositolo prima di assumerli.