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Quando mi sono svegliato questa mattina, mi faceva male l'articolazione della mandibola sinistra.

Quando mi sono svegliato questa mattina, mi faceva male l'articolazione della mandibola sinistra.
 
Mi sono sdraiato correttamente, ma forse la posizione durante il sonno è il problema, perché da stamattina mi fa male l'articolazione della mandibola sinistra.
Quando parlo o mangio qualcosa, il dolore diventa più intenso, quindi ho mangiato lentamente spostandomi verso destra.
Se stai zitto e stai fermo, fa meno male.
 
Sembra che non ci siano gonfiore o febbre, ma c'è dolore~
Fare una borsa di ghiaccio sul dolore all'articolazione temporomandibolare sinistra può alleviare un po' il dolore?
Ci sono persone come me che improvvisamente avvertono dolore all'articolazione temporomandibolare?
Mi chiedo come stia andando la sua guarigione.
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commento 2
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    뷰리플
    아이가 턱 아프다고 해서 병원간적 있네요.
    구강내과 가서 검진하고 약 먹었네요.
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    숲과 나무
    은하수님 반갑습니다 ^^
    턱관절 통증때문에 고통스러우시겠어요!
    인터넷 검색해보니 
    병원가서 원인을 알아보는게 중요한거 같고요!
    치료 방안은 이런게 좋다고 하네요~ㅎㅎ
    아마 참고하시면 좋을듯요 ^^
    
    1. 매일
    -턱찜질패드 (매일 20분)
    -먹을때 식습관 (딱딱하고 질긴거 x)
    -행동교정 (이를 물기, 턱괴기 x)
    ​2. 일시적
    -스플린트 (꼭 필요한 사람만)
    -약물치료 (염증, 통증이 심할때만)