담이오면 무지 고통스럽죠..그런데 정말 오래 가더라고요..한달정도 가는 거 같아요..효과를 보셔서 정말 다행이세요..
Me deshice de la flema en el departamento de ortopedia.
La imagen anterior fue tomada de internet.
No puedo decir que tome fotos cuando reciba tratamiento...
Cada día, con la misma almohada y en la misma cama
Desde que me despierto y me vuelvo a dormir, en algún momento empiezo a sentir una rigidez en el cuello y la espalda. No puedo girar bien la cabeza y, al tener esa rigidez, mi cuerpo también se siente mucho más pesado.
Así que aguanté pensando que mejoraría en unos días
Fui a la ortopedia.
Pensé que tal vez podría ser una frozen shoulder, así que pregunté y me hicieron probar algunos movimientos.
No es una congelación de hombro, jaja
Siempre que voy a la ortopedia, me hacen una radiografía.
¡Ese día, directo a la sala de fisioterapia!
Como en la primera foto, se pega como burbujas y se aprieta y suelta rápidamente durante unos diez minutos.
Me gusta esta sensación.
Y en la segunda foto, el doctor aplica la gel y luego lo frota con un palillo (honestamente, después de recibirlo, no sentí que fuera muy efectivo, pero es el más caro, jaja. Después de este tratamiento, noté una diferencia en el costo si lo recibía o no).
Por último, mi favorito es el paquete de calor.
Mi clínica de ortopedia tiene una cama con función de masaje, así que mientras se calienta con compresas calientes, me dan un masaje en todo el cuerpo y eso me gusta.
Después de recibir tratamiento durante aproximadamente 60 minutos, uno se siente revitalizado.
Definitivamente, parece que es mejor recibir fisioterapia en lugar de aferrarse tonta y obstinadamente, pero venir al hospital es demasiado molesto para míㅠ
No posponga por pereza como yo, vaya a una clínica de medicina oriental o a un ortopedista y reciba el tratamiento necesario.