logo

Dolore alla pianta del piede

Cammino quasi 20.000 passi ogni giorno. Recentemente ho iniziato a provare dolore nella pianta del piede. Al mattino, quando scendo dal letto, mi fa male il tallone. Ho anche dolore nella pianta del piede mentre cammino.

Potrebbe essere una fascite plantare? Alcuni di voi potrebbero aver sentito parlare di questa condizione, ma io non avrei mai pensato di soffrirne. Ho anche provato a ridurre un po' il numero di passi, a comprare scarpe da ginnastica con una buona imbottitura, a cambiare il modo di camminare, ma il dolore persiste. Mi chiedo quali siano i metodi di trattamento e quanto potrebbe costare il trattamento.

0
0
commento 20
  • immagine del profilo
    있잖아요오
    저도 자세한거는 모르지만 저희 엄마는 앞꿈치(발가락쪽)이 아프셔서 
    병원갔더니 염증이 생겨서 그런거라고 하더라구요
    그래서 주사를 맞는데....이거 발가락 사이에 맞는거라 엄청아프다고 하더라구요....
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      아하 주사 엄청 아프군요.
      급 걱정됩니다 운동해야하는데 큰일이군요
  • immagine del profilo
    가을이엄마
    발바닥 통증이 있으면 참기 힘들거 같아요.
    저는 매일 삼만보 훨씬 넘게 걸어도 발바닥은 아픈 적이 없었어요. 통증이 있다는 것은 염증이 있다는 뜻이라는데 일단 걷는것 잠시 멈추시고 병원진료부터 빨리 받아보세요. 
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      네 감사합니다 
      하루에 삼만보 대단하시네요
      발바닥 통증없이 잘 관리하세요
      진단 받아봐야겠네요 
  • immagine del profilo
    러블리yu
    혹시 너무 많이 걸으셔서 그런 건 아닐까요? 많이 걸으면 발바닥 많이 아프잖아요.
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      제 생각도 너무 무리한거 같아요
      걷기 뛰기 넘 많이해서 그런거같네요 ㅠ
  • immagine del profilo
    프카쟁이
    족저근막염 저도 앓아 봤는데 그닥 치료법이나 약이 따로 없어여..  물리치료받고 약 좀 먹고...
    우선은 무리하시면 안되기 때문에 당분간 많이 걷지마세요. 통증 없어지실 거예요.
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      걷기를 안하면 몸이 근질근질해서 큰일이네요
      퇴근후 걸을려다 수영장으로 가야겠어요 감사합니다 
  • immagine del profilo
    장보고
    발바닥은 걷는 자세가 잘못돼서 그럴수도 있다는데 지속되면 병원진찰받으심 좋을거 같네요
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      요즘 너무 많이 걸어서 발바닥이 무리 왔나봅니다.병원 진료 받아봐야겠죠 ㅠ
  • immagine del profilo
    이베트미욘
    일단 병원에 한번 가보시면 어떨까요. 운동이 원인이겠지만 어떤 부분의 질환인지 알아 보는게 좋지 않을까요
    • immagine del profilo
      쫑이
      scrittore
      그러게요 ㅠㅠ
      운동을 안할수도 없고 치료가 중요하겠죠
  • immagine del profilo
    미류맘
    손이나 발이나 통증이 있을때는 
    많이 안쓰고 쉬게해주는게 제일 좋은 
    약이더라구요 당분간은 자전거를 
    타시는게 좋겠네요 
  • immagine del profilo
    사팔
    ㅈ저도 걷기 가끔씩 하는데 걸을때 조심 해야 겟네요 
    통증이 빨리 완화 되셨으면 좋겠어요 
  • immagine del profilo
    Jess
    족저근막염같은데 병원가세요 ㅎㅎㅎ
    염증일거에요 늦기전에 가세요~
  • immagine del profilo
    지영도영
    너무 무리해서 그러는건 아닐까요~~
    별일 아니었으면 좋겠네요
  • immagine del profilo
    이현진
    발바닥 통증 매일 2만보씩 걸어서 그런가 아닐까요
    더 심해지기 전에 병원가시는게 좋을거 같아요
  • immagine del profilo
    희영
    저는 많이 걷지도 않는데 걷고 나면 왼쪽 뒤꿈치가 아파요. 걸음걸이 문제인가 했는데 염증때문일까요!   
  • immagine del profilo
    송광
    많이 걷거나 딱딱한 신발을 오래신으면 족저근막염이 올수있답니다. 한번 통증 오기 시작하면 잘 안나으니 조심하시고 가능한 부드러운 신발을 신으세요
  • immagine del profilo
    정혜림
    족저근막염은 아침에 일어나자마자 발바닥 마사지 해주고 스트레칭을 해주는게 도움된대요