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(Consiglio utile) Solo per il dolore alla caviglia~

Non sono riuscito a camminare per più di 20 minuti

Anche se viaggio, cammino molto.

Non posso andare, sempre Manso Raedam

L'ho portato con me.

Se camminavo un po' di più, mi faceva male la caviglia sinistra e non riuscivo a camminare, zoppicando era troppo difficile.

Il mio marito dice che mi porterà in braccio ㅠ

Quindi, andare alla clinica del dolore per le iniezioni.

Ho davvero visitato molte cliniche di medicina tradizionale coreana.

Ho frequentato per un anno

Allora sembra un po' meno, ritorno alla posizione originale ㅠ

Per ricevere cure a Busan per 2 giorni e 1 notte

Sono andato

È un medico che ha fatto una dichiarazione di coscienza, alle 3

Sono andato a fare il check-in alle 6 del mattino dopo che la registrazione era finita.

Scrivi il nome e aspetta in fila

Sono andato a ricevere cure in questo modo.

Il suo metodo di trattamento era diverso.

Anche leggere libri, haha

Un giorno, mi faceva molto male la caviglia.

Il pino cembro utilizzato per la digitopressione sulla pianta del piede

Mi sono inginocchiato sopra e mi sono seduto.

Mi sono inciampato alla caviglia ㅠ

All'inizio, premendo con il mio peso, faceva male e faceva un rumore sgradevole, mi sono messa a piangere.

E poi ha delicatamente oscillato il corpo di lato.

Piangendo affinché la pressione sia distribuita uniformemente

Sono tornato dopo circa 5 minuti.

Non fa male.

Come se fosse una bugiaㅎ

Quindi, dopo un po' di tempo, di nuovo e di nuovo.

Non mi fa più così male come prima

Sono riuscito a sopportarlo.

Questo è il metodo di trattamento di quella persona che ho applicato.

Quel giorno interrompo la visita all'ospedale di medicina tradizionale coreana e porto con me il legno di cipresso anche quando viaggio all'estero.

Quando hai mal di schiena, sdraiati con sotto qualcosa.

Se scuoti delicatamente di lato, è molto meglio.

Se ho una ernia del disco e mi fa male la schiena, faccio questo massaggio.

Certo, ho già ricevuto il trattamento prima di questo.

Anche ora lo tengo sempre vicino al letto.

Ci sono

(Consiglio utile) Solo per il dolore alla caviglia~

 

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commento 3
  • immagine del profilo
    이수진
    발목 아프면 넘 힘들거 같아요
    안걸을수도 없고...ㅠㅠ치료도 많이 받으러 다니셨네요
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    나나
    발먹아프면 너무 힘들어여
    저는 무릎이 안좋아여
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    이채원
    정보감사합니다
     
    즐거운 하루 되세요