유튜브 짓댄스 추천드립니다 골격 통증의 근본 원리를 알려주고 걸음마부터 시작하거든요 주위 근육이 발달하면 제대로 잡히지 않을까요
20 anni fa, mentre praticavo snowboard, mi sono infortunato alla spalla.
Ci sono tre legamenti che scendono verso il braccio, uno di essi si è strappato...
Mi avevano detto di fare riabilitazione, ma in quel periodo ero molto impegnato con il lavoro in azienda e ho resistito senza ricevere alcun trattamento.
Ho semplicemente lasciato perdere.
Ora non posso nemmeno sollevare le braccia per grattarmi la schiena, quindi uso un bastoncino per grattarmi e ho anche fatto delle sedute di agopuntura presso una clinica di medicina tradizionale.
Provo anche fisioterapia, ma è solo temporaneo quindi non ha effetti.
Raramente, a volte, le spalle fanno davvero male come se qualcuno le avesse tagliate con un rasoio, ma non ci sono particolari prescrizioni.
Se ci sono persone che hanno avuto sintomi simili e hanno sperimentato un miglioramento, vorrei conoscere la loro opinione.