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Đau nhức / Cơ xương khớp

Hôm nay tôi bị ngã và đã bị va đập khá mạnh vào cánh tay..

2023.06.04 23:58
controllo rottame

Trong buổi dã ngoại hôm nay, khi chơi nhảy dây tập thể, tôi đã ngã và dựa vào tay.

Cảm giác va đập khá mạnh vào khuỷu tay (khuỷu tay phải không?) chứ không phải cổ tay...

 

Tôi vội vàng chườm đá lạnh rồi về nhà...

Ngay cả ngón tay cũng có thể cử động và nắm bắt được thứ gì đó.

Khi duỗi tay lòng bàn tay hướng lên trên, khuỷu tay bên trong cảm thấy tê cứng và khá đau.

 

Chỉ đơn giản là do cơ bị giật thôi phải không?

Ồ... tôi có nên tiếp tục chườm đá lạnh này không?

Ngày mai tôi sẽ đi bệnh viện.. Ồ.. tôi cảm thấy lo lắng..

 

ㅡ.ㅡ 

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commento 21
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    제라늄
    관절 있는 곳이라 찜질 잘 해주시면 좋을 것 같아요
멘소래담 같은 것 발라두시면 도움이 될까요.
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      초보아줌
      scrittore
      냉찜질해야겠죠? 오늘은 암것도 없어서.. 허리아플떄 붙였었던 오래된 파스 붙이고.. 
아이스팩 하나 묶어주고 자야겠어요.ㅡ.ㅡ 
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    아몬드봉봉
    꼭 병원 가보세요 ㅠㅠ 저희 엄마도 비슷하게 다치셨는데 얼음찜질만 하고 병원 안 가셔서 좀만 무리하면 아프다고 하시네요 ㅠㅠ
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      초보아줌
      scrittore
      네 그래야겠어요.. 근데 여기가 일본이라.. 에혀.. 
머라고 설명해야할지 공부하고 가야겠네요 크흐
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      아몬드봉봉
      일본에 계시나봐요. ㅠㅠ 별거 아니었음 좋겠고 표현하시려는게 잘 전달되기를요~~ 
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    꾸리호
    내일되면 통증이 심하실거 같은데요
꼭 병원 다녀오세요
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      초보아줌
      scrittore
      다행히 밤새 냉찜찔덕인지 아침에는 근육통만 있네요.. 
팔꿈치는 괜찮은거 같고 그 아래 근육이 뻐근하네요
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    아린
    괜찮길 바래요
낼 병원가보세요
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      초보아줌
      scrittore
      걱정해주셔서 감사합니다.
걱정했던거보다 괜찮은거 같아요.
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    영♡
    냉찜질 꼭 해주시고 내일 병원잘다녀오세요  괜찮길바래요
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      초보아줌
      scrittore
      네.. 어제 바로 아프기시작했을떄부터 냉찜질해주고 
밤새 아이스팩을 붙여놓고 자서 그런지.. 아침에 일어났는데 많이 진정되었네요.. 
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    즐거운인생의나
    아공 우째여 많이 아프셨겠어요 통증이 있다면 얼른 병원가셔서 진찰 받아보세요
저도 손가락이 걱정이네요 
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      초보아줌
      scrittore
      아웅.. 손가락 아프셔서 어뜨케요.. 
저는 다행히 큰 문제없이 넘어갈거 같아요.. 
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    사랑투잉
    괜찮을겁니다.
힘내세요.
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      초보아줌
      scrittore
      응원 감사합니다.. 
어제는 넘 걱정되었는데 아침에 일어나니까 그냥 알배긴거처럼 아픈거만 있네요.
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    꼬냥아
    병원을 꼭 가셔야해요 
정형외과로 꼭 가세요~~
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      초보아줌
      scrittore
      아침에 일어나니까 전체적으로 진정되고.. 
알배긴거처럼 뻐근함만 남았네요.
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    나나
    정형외과 가보셔야되는거 아닌지요
저는 근육통으로 고생한적이 잇어서요
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      초보아줌
      scrittore
      밤새 냉찜질해준 덕인지.. 다른건 괜찮고
알배긴거처럼 뻐근함만 남았네요.. 
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    hnlovejs
    근육이 놀란 거면 다행인데 다른곳 다쳤을까봐 걱정이네요 오늘 병원 잘 다녀오셨겠죠
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      초보아줌
      scrittore
      다행이 근육만 놀란거 같아요.. 팔꿈치가 아플까봐 걱정이었는데.. 
다행히 거긴 괜찮네요.. ^^
그래서.. 병원은.. 잠시 미뤘습니다.. 좀 더 지켜봐도 될거 같아요.. 
어제는 넘 놀래서.. ㅡ.ㅡ 병원가려했는데.. 
걱정해주셔서 감사해요