Metodi di trattamento o alleviamento per il tinnitus

Mi chiedo se ci siano metodi per trattare o alleviare il tinnitus.

Sono ormai quasi 20 anni, sono anche stato in ospedale, dicevano che col tempo si guarisce, ma sono diventato un tutt'uno.

Se diventa più difficile sapere cosa fare o come farlo, la situazione può peggiorare.

Non posso smettere di lavorare, è davvero scomodo.

Qualcuno potrebbe avere qualche idea, anche minima, su come fare...?

Il canto delle cicale tutto l'anno...ㅠㅠ