È possibile trattare l'acufene di vecchia data?

Vivo con un acufene da 20 anni.

Fin da bambino ho sentito un acufene, quindi quando vado in ospedale mi dicono di non ascoltare musica ad alto volume e torno a casa senza altre raccomandazioni, continuando a sentire l'acufene che non cambia, ma quando il corpo si affatica diventa ancora più intenso.

Tende a sentirsi molto forte prima di andare a dormire.

Qualcuno conosce trattamenti ospedalieri o rimedi casalinghi?

Mi preoccupo sempre di più, quindi è un po' difficile.