Metodo di massaggio per eliminare il mal di testa

wants · 2024-06-20T21:28:14.000Z

1. Massaggiare e premere Baihui (al centro della sommità della testa) e Sishencong (punti di reazione situati a circa 3-6 cm intorno a Baihui, anteriormente, posteriormente, lateralmente e medialmente). In questo modo si favorisce l'illuminazione mentale. 2. Premi e massaggia entrambe le orecchie fino sopra le tempie, quindi premi delicatamente con i palmi delle mani i lati anteriori dei capelli sopra le orecchie. Questo movimento ha un effetto alleviante sulla cefalea nervosa. CONSIGLIO. Punto di pressione coronale: il punto sporgente ai lati della sommità del capo. 3. Premi e premi i punti di reazione situati a 4 cm su entrambi i lati della nuca, a 1 cm sotto di essi, e lungo il confine tra la nuca e il collo. Questo movimento allevia la tensione alla nuca e il dolore da nevralgia occipitale. PUNTO TIP: punto sensoriale sensibile, dolorante, duro al tatto o insensibile TIP. La posizione di pressione consiste nel sollevare la fronte con una mano come se si stesse premendo, mentre contemporaneamente si spinge delicatamente la parte posteriore della testa verso l'alto. 4. Strofina e premi lungo la linea di confine tra la fronte e la frangia, dal fronte ai lati. Premi con le punte delle dita l'angolo esterno dell'occhio e l'area sopra di esso, l'interno della palpebra superiore, la palpebra superiore stessa e la palpebra inferiore. Premi delicatamente con le quattro dita sopra la pupilla chiusa. Questa operazione aiuta a ridurre la stanchezza degli occhi ed è efficace per alleviare il mal di testa causato da tensione o affaticamento. Per alleviare il mal di testa causato da raffreddore e indigestione, premi le aree della nuca, i lati del collo, le tonsille e il punto di Yú. TIP. Gomchi: la parte esterna delle pieghe che si formano quando si piega il gomito

1. Massaggiare e premere Baihui (al centro della sommità della testa) e Sishencong (punti di reazione situati a circa 3-6 cm intorno a Baihui, anteriormente, posteriormente, lateralmente e medialmente). In questo modo si favorisce l'illuminazione mentale.

2. Premi e massaggia entrambe le orecchie fino sopra le tempie, quindi premi delicatamente con i palmi delle mani i lati anteriori dei capelli sopra le orecchie.

Questo movimento ha un effetto alleviante sulla cefalea nervosa. CONSIGLIO. Punto di pressione coronale: il punto sporgente ai lati della sommità del capo.

3. Premi e premi i punti di reazione situati a 4 cm su entrambi i lati della nuca, a 1 cm sotto di essi, e lungo il confine tra la nuca e il collo.

Questo movimento allevia la tensione alla nuca e il dolore da nevralgia occipitale.

PUNTO TIP: punto sensoriale sensibile, dolorante, duro al tatto o insensibile

TIP. La posizione di pressione consiste nel sollevare la fronte con una mano come se si stesse premendo, mentre contemporaneamente si spinge delicatamente la parte posteriore della testa verso l'alto.

4. Strofina e premi lungo la linea di confine tra la fronte e la frangia, dal fronte ai lati.

Premi con le punte delle dita l'angolo esterno dell'occhio e l'area sopra di esso, l'interno della palpebra superiore, la palpebra superiore stessa e la palpebra inferiore. Premi delicatamente con le quattro dita sopra la pupilla chiusa. Questa operazione aiuta a ridurre la stanchezza degli occhi ed è efficace per alleviare il mal di testa causato da tensione o affaticamento.

Per alleviare il mal di testa causato da raffreddore e indigestione, premi le aree della nuca, i lati del collo, le tonsille e il punto di Yú.

TIP. Gomchi: la parte esterna delle pieghe che si formano quando si piega il gomito

Neurologia / Neurochirurgia

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