Da quando ho iniziato a lavorare da Maunza, il modo in cui scelgo i piatti quando mangio fuori è cambiato.

Prima mi piaceva ordinare piatti diversi e assaggiare un po' di tutto, ma ultimamente, quando vedo una porzione abbondante, mi sento prima di tutto appesantito.

Quindi, anche quando mangio fuori, tendo a scegliere un solo piatto o a cercare nel menù pietanze di cui sia facile controllare la porzione. 🍽️

Le persone con cui stavo mangiando hanno ordinato come al solito, ma ero l'unica a mangiare in modo diverso, quindi all'inizio è stato un po' strano.

Non immaginavo che non solo le porzioni che consumo, ma anche i criteri per scegliere un menù al ristorante sarebbero cambiati. 🙂

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commento6
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    말해뭐해
    마운자로를 시작하면 여러 메뉴를 푸짐하게 먹기보다 부담 없는 단일 메뉴를 고르게 돼요.
    식사량뿐만 아니라 외식할 때 메뉴를 선택하는 기준 자체가 건강하게 바뀐답니다.
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    캐시닥이요
    다양하게 시켜 드시던 습관에서 먹을 만큼만 적당히 선택하는 
    건강한 외식 기준으로 바뀐 모습이 정말 보기 좋습니다
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    숲과 나무
    양을 조절하기 쉬운 메뉴를 찾게 
    되었다니 좋은 변화이군요
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    므찌당당
    다이어트 주사제를 하면 식욕이 달라지면서 습관도 긍정적으로 바뀐다고 하는데요
    유저님 후기를 보니 신기합니다. 이왕이면 클린하게 부담스럽지 않게 드시는게 좋은거 같아요
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    lemon송
    외식 메뉴 고르는 기준까지 달라지셨네요.
    양이 많은 메뉴가 부담스러워지셨다니 좋은 변화네요.
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    찌니
    식습관 변화는 자연스러운 과정이며, 자신의 몸과 편안함에 맞게 선택하는 것이 가장 건강한 외식법이예요. 타인의 시선보다 자신의 속도와 적정량을 챙기는 것은 훌륭한 변화입니다