Sbiancamento dei denti? Caffè e sigarette

Fuma molto e beve anche molto caffè.

Almeno bevo un americano invece di un caffè mescolato.

Faccio molte cose che non aiutano il colore dei denti ㅠ

Ho intenzione di smettere di fumare presto.

La tonalità dei denti tornerà un po'? Oppure rimarrà così com'è?

Se si tratta di mantenimento, sto pensando di spendere soldi per trattamenti e procedure.