(Preoccupazione) È obbligatorio il trattamento di scaling?

Prima di COVID, facevo una pulizia dei denti una volta all'anno ogni volta.

Tuttavia, da dopo il COVID-19 non ho mai fatto una pulizia dentale.

A causa dell'atmosfera, durante il periodo del COVID-19, andare in ospedale e aprire la bocca era già di per sé troppo stressante.

All'inizio mi sembrava molto sgradevole, ma ora che sono passati pochi anni, è anche comodo e non ho grandi inconvenienti.

Di solito uso il collutorio Listerine dopo aver lavato i denti, e anche se non tutti i giorni, utilizzo anche lo scovolino interdentale.

Mi chiedo se sia davvero necessario fare la pulizia dei denti, dato che ho già uno stile di vita così stabile.
Naturalmente, dipende da come si gestisce, ma mi chiedo se sia giusto farlo obbligatoriamente come una visita medica di controllo.