Vorrei fare una laminazione

Anch'io vorrei fare le faccette, ma sono preoccupato perché recentemente ci sono persone che le hanno fatte e sono cadute. Penso che possa migliorare l'aspetto estetico, ma alla fine potrei pentirmene dopo averle fatte.

Se si macina i denti, bisognerà fare la laminazione per tutta la vita, giusto? Ma quali sono i metodi per mantenerla a lungo?