Utilizzi sia il filo interdentale che gli scovolini interdentali?

저는 치간치솔과 치실 둘다 사용합니다
치아 사이 넓은 곳에는 그 사이즈에 맞는 치간치솔을 사용합니다 
좁은 곳에는 치간치솔이 들어가지 않아 치실을 사용합니다
치솔로 열심히 양치질을 해도 치아 사이에 음식물찌꺼기를 완전히 제거하기 어려워서 사용하고 있어요 
초보이실 경우 치간치솔을 크기대로 구매하신 후 (다이소에 1~2000원 저렴하게 판매해요 ) 맞는 크기로 사용해주세요 
무리해서 넣으시면 상처날 수 있으니 조심해주세요 

케이스

저는 치간칫솔은 사용하지만 치실은 사용하지 않아요 왜냐면 치아 구조상 치실을 사용할 수 없는 부분이 있거든요

치실 사용법이 잘못됐을 경우에 잇몸이 자극되지, 치실 사용 자체로 자극되지 않으니 안심하세요~ 

이지혜

저도 예전에는 양치만 열심히 하면 되는 줄 알았는데, 치과에서 치실 꼭 쓰라고 해서 조금씩 연습하다 보니 습관이 되더라고요. 처음엔 잇몸이 피도 나고 아파서 괜히 더 해로운 게 아닌가 싶었는데, 그게 오히려 잇몸이 안 좋아서 생기는 정상 반응이라고 하더라구요. 꾸준히 하니까 피도 멈추고 오히려 입안이 훨씬 개운해졌어요. 치실이 너무 어렵다면 치간칫솔부터 시작하는 것도 괜찮아요, 특히 치아 사이가 넓은 부분은 치간칫솔이 훨씬 편하거든요. 저는 치실은 자기 전에만, 치간칫솔은 편할 때 쓰면서 부담을 줄였어요. 꼭 완벽하게 안 해도, 조금씩 습관 들이는 게 치아 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.

합격기원

저는 치간 칫솔 사용하고 있어요
예전에 치과의사가 나온 영상에서 치간 칫솔 사용을 엄청 권장하더라구요
게다가 제가 다니는 병원에서도 치간칫솔 권하네요
치실은 사용시 잇몸까지 완전히 내려가야 제대로 효과가 있다고
잘못사용하면 효과 없다고 했어요
그리고 치간칫솔도 이빨사이의 간격에 맞게 사용하셔야 하구요
넣었다가 뺄때 약간 뻑뻑하다는 느낌이 드는 정도가 딱 맞는거라고 하셨어요
치간칫솔 역시 사이즈 선택이 관건입니다

안레몬

저는 치간칫솔만 가끔 사용해요. 이물질이 제대로 안빠질 경우에만요. 사용안해도 치과 검진때 크게 이상은 없었어요. 시작하려며 치간칫솔 제일 mm얇은거부터 시작해보세요

켈리장

저느 다 쓰는데요
개인적으로는 치간칫솔이 제일 효과가 좋더라구요
치실은 스틱형을오 쓰는데 뺄때 잘 안빠져서 여간 힘든게 아니예요
치간칫솔은 넣을때 각도때문에 잇몸을 찌르기도 하는데 그래도 치간칫솔이 편한것 같아요