뜨거운아이스티
저도 두렵기는 하네요. 좋은 방법 찾으시길여
Non ho problemi particolari al cuore.
Il futuro è incerto, quindi sono un po' spaventato.
Per questo motivo scrivo per sapere come prendersi cura bene del cuore
Come posso gestire bene il mio cuore in futuro?
Grazie per il vostro interesse
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commento 8
- 은혜엄마최혜정
저는 빈맥이 있어요. 그래서 힘들거나 스트레스 받으면 심장이 마구 뛰어요. 그래서 마음을 편안히 먹으려고 해오ㅡ
- 지폐메이커
유산소로 심장 기능 키워야죠. 달리기를 꾸준히 하세요.
- 보리콩까미
아이고 저도 나이가 들다보니 두려워지고 있기는 해요
- OBanggU
음 ....기본적인 생활수칙을 잘 지켜주시구요 국가검진을 잘 받으세용~~~~~
- 케이스
운동말고 있을까 싶어요. 유산소 운동과 가슴쪽 근력운동이 좋지 않을까요??
- 강아림
심장관리만이 아니더라도 건강할때에 전체적으로 관리하면 좋겟지요
- 강아림
아까 심장 관리하는 법 봤는데 운동을 하는게 도움이 된대요.