Domanda) È normale avere flatulenza frequente o potrebbe essere un segno di malattia?

안레몬

방귀 자주 나오는것도 장문제가 있으면 그렇다고 하는데요. 밥을 빨리 먹는 습관도 방귀 자주 끼게 되는 원인이 됩니다. 껌씹거나 탄산음료도 해당되니 조심하시면 되겠어요.

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

방귀냄새에 따라서 건강체크도 된다고 하던데요 
가스가 많이 차는 음식이 있어요 
주로 콩류나 섬유질이 많은 음식인데요 
천천히 식습관을 고치시면 괜찮을겁니다.

은하수

밥을 빨리 드시면 공기가 많이 유입되어 그 중 일부가 장으로 내려가서 방귀양을 늘릴 수 있을거 같아요 
밥을 천천히 드시고 국수종류도 후루룩 드시지 마시고 천천히 드시면 좋을거 같아요 
방귀를 많이 만드는 음식 (우유, 전분, 콩 종류, 감자, 양파, 당근, 양배추, 밀가루, 빵 ...) 을 덜 드시는 것도 방귀 줄이는게 도움이 됩니다 

굿맨

방귀는 자연스러운 생리현상입니다. 
하지만 소화 문제라면 식습관을 
점검해보는 것이 좋습니다. 
천천히 먹고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.
저같은 경우는 보리나 잡곡비율 높으면
방귀가 많이나오고
특히 밤 발효시켜서 먹으면 엄청 나와서
발효를 적당히 시켜 먹어요.
식단중에 발효음식있는지 정검해보세요.
방귀가 자주 나오는 건 몸이 건강하다는 신호일 수도 있어요! 
너무 걱정하지 마세요

임★선

아이고 고민이 많으시겠네요.   그래도 몸에 나쁜 게 나오는 거니까 좋을 거 같은데요..

써니

잦은 방귀로 고민 되시네요
방귀는 소화 과정에서 발생하는 가스로 정상적으로 하루에 5~20회 정도 발생할 수 있어요
하지만 그보다 더 잦은 방귀의 윈인을 보면
너무 빠르게 먹거나 말하면서 식사할 때
껍을 씹거나 빨대로 음료수를 마실때
탄산 음료를 자주 마실때
콩류나 통곡물을 자주 먹을때
과민성 대장 증후균등이 있을경우 잦은 방귀가 발생할 수 있어요
평소 식사를 천천히 해주시고 식사시 말하는 습관 줄이고 탄산음료나 빨대사용을 피하고 물을 충분히 섭취해 주시는 것이 방귀횟수를 줄이는데 도움됩니다.

해피

장 건강이 안 좋으셔서 그런 거 아닐까요?
그리고 방귀 유발 음식도 있더라구요
고구마는 저희 막내가 좋아하긴 하는데 방귀가 많이 나와서 안 먹더라구요

울산뺀질이

방귀를 안뀌면 사람이 아니죠 ㅋㅋㅋ
자연스런 생리현상 인데
시도때도 없이 나온다고하시니
음식조절하시고
밖에 나가서 해결하시고
건강해서 그렇다고 생각하시면
좋을것 같네요^^

아하

방귀가 나온다는 것은 소화가 잘 된다는 뜻 아닐까요? 만약 나오는 방귀를 안 뀌면 속에 가스가 차서 더 안 좋을 것 같아요. 요령껏 잘 배출해보셔요.

들꽃7

저는 음식물 섭취에 따라서 방귀 횟수가 다르네요
양배추 콩류 먹으면 방귀를 평소보다 더 뀌게되는것 같아요
방귀 참는게 더 안좋다고 해요 식사 하실때 빠르게 말고  천천히 드셔보세요 

이재복

웃으면 안되는데 글제목 보고 저도 모르게 웃음이 터져버렸네요😂😂 과민성대장증후군이신 것 같아요. 평소에 배도 부글부글 거리시나요? 과민성대장증후군 증상에 잦은 방귀도 포함됩니다. 그렇다고 방귀의 횟수나 양이 많다거나 독한 냄새가 난다고 크게 염려하실 필요는 없을 것 같아요. 장이 불편하시거나 체중이 급격히 빠지신 경우라면 병원에 가 보시는 게 좋을 것 같구요. 식단 관리도 하시면 나아질 수도 있어요. 당분간은 단 음식과 탄산음료는 자제 해 보세요~~!

이지혜

방귀를 참으면 장내 가스가 가득 차서 심한 복통을 겪으실 수 있어요. 음식을 빨리 먹으면 배에 가스가 잘 생긴다고 하니 일단 음식을 천천히 먹는 식습관으로 바꿔보세요. 그리고 따뜻한 배찜질팩을 자주 해주시면 도움이 됩니다. 또 공복에 따뜻한 물과 함께 장유산균을 꼭 챙겨드셔 보세요.

오늘도 화이팅^^~

장이 약한 편인가 싶네요.
그래도 방귀가 잘 나오는게 장건강에는 더 좋은거 아닌가요.
음식물을 섭취할 때  공기가 함께 많이 들어가게되면 그 공기들이 방귀로 배출된다고 하니 크게 걱정하지 않으셔도 된다고 생각해요.
또한 가스를 많이 유발하는 콩류 등을 많이 섭취해도 장내에 가스가  많이 찬다고 하니 조금 유의하시는것도 좋다고 생각해요.
어쨋든 건강에는 크게 문제되는게 아니라면 너무 스트레스 받지 않는게 좋을것 같네요.

서여사

방구가 자주 나오는것도 노화 현상이라고 하더라구요. 너무 심한게 아니라면 큰 문제 아니지 않을까 싶습니다만 많이 걱정되시면 병원 가보세요~

땡땡이

방귀를 끼지 않는 것도 건강에 좋지는 않을 것 같네요
생야채를 많이 드시나요?
생야채를 많이 먹으면 소화가 안돼서 가스가
많이 생기기도 한다고 하더라구요
고포드맵 식품들이 가스를 유발해요
저포드맵 식품으로 챙겨주세요

너 참 예쁘다!

저도 방구쟁이 뿡뿡이~
처럼 수시로 뿡뿡하는데
저만 그런거 아닌가봐요__
방구도 참으면 가스가 체내에 쌓이는것같은 생각이 드는데 그냥 뿡뿡 하자구요~~~

앱톰

우리사무실에 정말 트림과 방귀를 시도때도 없이 찌끄리는 사람이 있어요 ᆢ 사람없는 곳에서 하면 되는데 조절이 안되는지 아무데서나 싸질러요 ᆢ 모두가 혐오하고 있어요 ㅡㅡ 

깐데또까

방귀는 안끼는 습관도 안좋아요
식습관에 문제가 있을까요?
밀가루.사과.양파.마늘.커피등 고포드맵식품
등이 방귀를 부르는 식품이라고
글을보았거든요

러블리

밥을 빨리먹어도
방귀 마니 끼게되나봐요
요즘 저도 방귀가 따발총처럼
나와서 좀 ㅎ