Tripleberry, che fa bene agli occhi e ha anche proprietà antinfiammatorie.....

Ultimamente i miei occhi sono in pessime condizioni.

Bacche benefiche per gli occhi..

Aggiungi un quarto di banana con i mirtilli.

Oggi ho messo più frutti di bosco nello yogurt.

Il colore è molto intenso!

Yogurt greco

Cuocio la zucca gialla al forno e la uso.

Granola fatta a mano

Aggiungi un po' di zucchero e una mandarino piccola...

Stasera mangiamo leggero così.

Perché il succo di frutta possa avere una consistenza masticabile nel frullatore

Dopo averlo lavato due volte, è davvero bello, haha.