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Storie di salute

"Perdi anche peso?"... 5 benefici di questa verdura popolare solo in Corea
2024.08.09 09:50
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“살도 빠진다?”…한국에서만 인기 있는 ‘이 채소’의 효능 5가지“살도 빠진다?”…한국에서만 인기 있는 ‘이 채소’의 효능 5가지

A causa del suo aroma unico, ci sono opinioni contrastanti sulla foglia di perilla.

Sono alimenti. Sono verdure che mi piacciono molto e fanno bene al mio corpo.

Ha molti buoni effetti, quindi è molto positivo♡
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commento40
  • immagine del profilo
    강혜영
    깻잎이 이렇게 좋은 채소인줄 몰랐네요
다행히도 잘 챙겨먹고 있었네요
캐나다에 이민간 친구가 그러는데, 이웃 외국인들이 깻잎향을 그렇게 싫어하더래요.
우리나라 사람들은 지혜롭네요. 좋은 정보 감사해요.
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    오둥씨
    scrittore
    이민가신 친구분은 좋아하시는데
외국인들은 싫어 할 수도 있겠어요.
저는 고수를 못먹겠더라구요 ㅋㅋ
특유의 화장품맛이 나서요
뭐든 호불호가 있나봐요🫠
좋은 밤 보내세요~~
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    덕이
    저는 깻잎을 정말 좋아하네요
고기먹을때도 꼭 싸서 먹구요
전부칠때도 좋아하네요
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    오둥씨
    scrittore
    깻잎전 우왕 저도 명절이면 엄마한테
많이 부쳐놓으라고 합니다 ㅎㅎ
너무 맛나죠♡
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    나야나라라
    깻잎 좋아하는데 이렇게 여러가지 효능이 있었군요
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    오둥씨
    scrittore
    네 그렇게 효능들이 많은줄 몰랐어요
제가 잘 찾았나봐요.
깻잎 드시고 건강하세요^♡^
  • immagine del profilo
    ^^♡김진희 🍀🍀🍀
    우~왕. 깻잎최고
완죤 깻잎킬러예요^^
전엔 골다공증 수치가 조금있었는데
지금은 정상이예요
깻잎을 자주섭취해서 어느순간 정상으로
돌아온거 같아서 앞으로도 열심히.깻잎맛있게 먹으려구요
깻잎 화이팅^^
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    오둥씨
    scrittore
    진짜 깻잎을 좋아하시는군요 ㅎㅎ
깻잎 드시고 효과 보시는 분을
여기서 만나다니 영광입니다😄
깻잎이여 영원하라^^
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    ღ˘⌣˘ღ
    깻잎 가끔 먹는데 골다공증 예방이라니...요즘 노안으로 시력도 안좋아지고 있는데 더 자주 사다 먹어야겠습니다 ㅎㅎ
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    오둥씨
    scrittore
    그러게 말이에요 ㅎㅎ 좋아하는 깻잎이
이렇게 좋은 효능들이 많다니 놀라워요^^
눈건강 챙기자구요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    깻잎이 골다골증에 좋다는 얘기 들었는데 
그밖에도 완전 좋네요
고기먹을때 상추보다 깻잎을 더 먹게 되는데 정말 좋네요
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    오둥씨
    scrittore
    그쵸 ㅎㅎ깻잎이 골다공증에도 좋고 
식중독 예방해도 좋고 두루두루 
좋은 효능이 많네요.
많이 드시고 건강하시게요^^
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    박하경
    우와~~깻잎이 효능이 이렇게 
많을줄이야!!
많이 먹어야겠어요~
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    오둥씨
    scrittore
    이야~~저도 몰랐던 놀라운 효능이
 많더라고요 ㅎㅎ 자주 드셔주세요♡
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    소나기이
    오늘 점심에도 깻잎장아찌를 먹었는데...
생선회를 먹을때 깻잎을 먹으면 좋겠군요.
몸에 좋은 효능이 많네요.
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    오둥씨
    scrittore
    이렇게 저렇게 먹어도 좋은 채소네요.
여름철 식중독 예방에도 좋고 그래서
회를 먹을 때 깻잎이 같이 나오나 봐요
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    냥냥이
    깻잎은 생으로 먹어도 맛있고 쪄서 먹어도 맛나지요
또 깻잎 김치는 얼마나 맛있게요 ㅎㅎ
또 깻잎전은 얼마나 맛있게요 ㅎ
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    오둥씨
    scrittore
    우리 냥냥이님은 살림고수라
깻잎 요리를 많이 아시나 봐요 ㅎㅎ
맛있게 드시고 건강하세요
  • cogo092
    식중독 예방은 처음 알았어요. 좋은 정보 감사합니다 
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    오둥씨
    scrittore
    저도 새로운 사실을 알았어요ㅎㅎ
깻잎의 효능이 정말 많더라구요~~
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    해피바이러스
    여름에 깻잎을 정말 싸게 파는데 눈건강과 다이어트 및 골다공증에 좋다니 가족들 건강을 위해 자주 먹어야겠어요.오늘은 깻잎을 넣고 김밥 만들어 먹어야겠어요.
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    오둥씨
    scrittore
    저도 김밥 쌀 때 깻잎을 애용하는 편이에요 생으로 먹어도 좋고 장아찌 볶음 다 좋아요
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    오로이
    깻잎 정말 좋아하는데 다양한 효능이 있었네요
좋은 정보 감사해요 
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    오둥씨
    scrittore
    저도 확실히는 몰랐는데 깻잎의
효능이 궁금했어요. 맛도 좋은 깻잎이
몸에도 좋다니 안 먹을 수가 없겠죠^^
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    지영도영
    전 깻잎향이 넘 좋아서 자주먹는 야채이네요
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    오둥씨
    scrittore
    도영님도 깻잎을 그렇게 좋아하시는군요
깻잎 요리는 다양해서 굿이네요^^
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    저녁노을
    오둥씨님 깻잎에관한 정보 잘 읽었어요.
어렸을때는 깻잎을 싫어 했는데
나이 먹으니까 깻잎향이 향긋하니
좋아서 자주 먹고 있어요.
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    오둥씨
    scrittore
    저는 어릴 적부터 깻잎향을 맡아 온지라 
지금도 깻잎이 좋아요. 몸에 좋다니까 
매일 10장씩 드세요 ㅎㅎ
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    감사와행복 
    저희는 깻잎 잘 먹어요 고기먹을때도 좋고 깻잎김치 밥도둑이고 깻잎나물도 굿입니다 깻잎 효능 알고나니 더 자주 먹어야겠네요 
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    오둥씨
    scrittore
    저도 깻잎나물이 그렇게 맛있더라구요.
1년 365일 먹으라고 해도 
그렇게 할 수 있어요ㅎㅎ 
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    커넥트
    깻잎 잘안먹긴하는데 먹어야겠네요
좋은 정보 감사합니다 
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    오둥씨
    scrittore
    깻잎이 몸이 좋다는 걸 안 이상
매일 드셔야겠네요 ㅎㅎ
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    담율로
    깻잎 하루에 10장씩 먹어주면
그렇게 좋다더라구요 ㅎㅎ
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    오둥씨
    scrittore
    오호 매일 열장씩은 먹어야겠네요
 좋은 정보 고마워요😁
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    울산뺀질이
    깻잎이 여러가지로 좋군요
고기먹을때 깻잎에 무쌈올려서 쌈싸먹으면
정말맛있는데~~
좋은정보감사합니다
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    오둥씨
    scrittore
    그럼요 ㅎㅎ
깻잎향이 호불호가 있지만
나이 먹고나면 그렇게 좋더라고요^^
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    프카쟁이
    깻잎 진짜 완전 최애 채소~~
어릴때는 저도 저 향이 그렇게 싫었는데 나이드니 이렇게 향긋할 수가 없음.. ㅋ
하지만 저도 고수 싫어하니까 외국인들이 깻잎 싫어하는거 이해됨 ㅋ
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    오둥씨
    scrittore
    저는 어릴적에 아빠가 텃밭에
이것저것 심으셨는데 그중에
깻잎향이 기억에 남았어요^♡^
어머나 저도 고수는 못먹겠어요 ㅎㅎ
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    원희
    깻잎에 좋은 효능이 많네요
나이드니 깻잎향이 좋더라구요 
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    오둥씨
    scrittore
    어릴적에 깻잎을 키워서 그런지 
저는 깻잎향이 좋았네요^^