Il mio alto contenuto di proteine, latte di capra, colostro di proteine

Faccio esercizio ogni giorno, ma poiché principalmente faccio cardio, i muscoli non si sviluppano molto. Sarebbe meglio fare più esercizi di forza, ma non ho molto tempo, quindi ho deciso di mangiare un po' di proteine durante l'allenamento, e ho iniziato a mangiare questo. Rispetto ad altri prodotti simili, il prezzo e il contenuto di proteine sono entrambi buoni.

Fondamentalmente, la quantità di proteine per dose singola è di 25 g (una uova di solito contiene circa 6 g), quindi basta bere questa sola per soddisfare facilmente metà dell'apporto giornaliero, ottimo.

Il problema è che non si dissolve bene nell'acqua fredda. Si scioglie meglio se si scioglie in acqua tiepida.