Il mio cibo salutare raccomandato è il tofu.
Mangio tofu una volta alla settimana.
Preferisco comprare il tofu tradizionale del mercato locale piuttosto che quello venduto al supermercato.
Il tofu del supermercato e il tofu fatto in mercato hanno un sapore molto diverso.
Il tofu di mercato, anche senza cucinarlo, è già delizioso da mangiare così com'è, anche senza condimenti.
Si condisce con spezie e si versa sopra prima di mangiare.
Anche preparo e mangio tofu con kimchi.
Di solito friggo il tofu nell'olio, ma io lo mangio semplicemente così.
Se si frigge nell'olio, sembra che il sapore di nocciola scompaia.
Anche oggi ho comprato tofu al mercato e l'ho mangiato con gusto.
Il tofu ha molti benefici in diversi aspetti.
È davvero utile per la prevenzione di varie malattie degli adulti
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