Il mio cibo salutare raccomandato è il tofu.

Mangio tofu una volta alla settimana.

Preferisco comprare il tofu tradizionale del mercato locale piuttosto che quello venduto al supermercato.

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

Il tofu del supermercato e il tofu fatto in mercato hanno un sapore molto diverso.

Il tofu di mercato, anche senza cucinarlo, è già delizioso da mangiare così com'è, anche senza condimenti.

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

Si condisce con spezie e si versa sopra prima di mangiare.

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

Anche preparo e mangio tofu con kimchi.

 

저의 추천 건강식은 두부입니다

 

Di solito friggo il tofu nell'olio, ma io lo mangio semplicemente così.

Se si frigge nell'olio, sembra che il sapore di nocciola scompaia.

Anche oggi ho comprato tofu al mercato e l'ho mangiato con gusto.

Il tofu ha molti benefici in diversi aspetti.

È davvero utile per la prevenzione di varie malattie degli adulti

 

 

 

commento15
  • 다우니향기
    손두부도 좋을 거 같아요
    건강하게 드세요
  • 바다
    두부 건강식 맞아요.
    저도 시장에서 파는 두부가 훨씬 맛있더라구요.
  • immagine del profilo
    말해뭐해
    저도 두부른 좋아하는데 두부김치는 예술이죠 있어 보이네요 있어 보이네요
  • immagine del profilo
    김도연
    두부 너무 유용하죠 
    저도 좋아해요 
  • immagine del profilo
    valor314
    두부~ 진짜 건강에 좋지요. 저도 요새 두부 먹으려고 노력 중입니다.
  • immagine del profilo
    임★선
    
     두부김치는 언제 먹어도 맛있는 거 같아요 ..
     저도  두부김치 굉장히 좋아해요 어 금 직스러워 보여요
  • immagine del profilo
    agnes0117
    두부 정말 건강식이죠
    저도 두부요리는 다 좋아해요
  • immagine del profilo
    블루버드
    에고..침 돌아요..두부 좋지요..ㅎ 저 두 레시피는 저도 애용하는 거예요..ㅎ
    두부는 김치와 궁합이 최고예요..ㅎ
  • immagine del profilo
    박둥실
    저도 두부 자체를 좋아해서 안 가리고 잘 먹는데, 특히 저런 손두부는 질량이 다른 느낌이라고 해야하나? 훨씬 든든해서 종종 식사대용으로도 먹어요. 뜨거운 물에 담가서 살짝 데워다가 볶음김치랑 먹으면 그렇게 맛있을 수가😋🌸🌸
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    모두가 좋아하는 두부
    단백질 덩어리
  • immagine del profilo
    레몬
    두부는 좋죠. 건강식이죠. 여러가지로 해 먹을 수 있어 좋은거 같아요,
  • 람라미
    두부 넘 고소하고 맛있지요!ㅎ
  • immagine del profilo
    감사와행복
    두부 믐에 좋아서 저도 잘 사먹고있어요 전통시장에서 파는 즉서두부 따끈할때 김치와 먹으면 굿입니다
  • JN
    두부 건강해 보입니다
    잘 드시고 늘 건강하세요
  • immagine del profilo
    설송
    저도 두부 많이 먹어요.
    주로 부쳐먹어요.

Post popolari di Storie di salute

Vedi altro in Storie di salute