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[Obiettivi di salute]🏆75° giorno di Running Crew🏃🏻🎉🎉
2023.10.30 09:51
[Obiettivi di salute]🏆75° giorno di Running Crew🏃🏻🎉🎉
Buongiorno, buon lunedì.
La temperatura all'alba era di 6 gradi, ma indossando molti vestiti faceva caldo.
Dato che esco tardi, non ci sono persone ed è tranquillo.
Ieri ho camminato molto e oggi le dita dei piedi e le gambe sono pesanti. La mente è in pace, ma il corpo è stanco.
Ho reso più comodo correre e camminare.
Formazione preziosa🥹 completata!!
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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