Il nostro cibo salutare di casa è la pasta di soia tradizionale.
2023.10.25 10:03
Quando vedo gli anziani che vivono a lungo, noto che seguono una dieta a base di pasti leggeri e alimenti fermentati.
Il nostro orgoglio di famiglia è il miso tradizionale che nostra suocera prepara ogni anno.
La doenjang venduta in commercio non si può mangiare. Anche i bambini dicono sempre che la doenjang fatta dalla nonna è la più buona.
La pasta di soia fatta in casa, preparata con il miso immerso nella salsa di soia, è davvero deliziosa.
È il tesoro della madre. Anche sul tetto ci sono molte anfore che occupano spazio.
Quando la pasta di soia finisce, tutte le famiglie dicono che la madre viene a prenderla.
Questa pasta di soia fermentata è invecchiata circa tre anni.
Profumo davvero delizioso.
È una zuppa di pasta di soia con foglie di radice di bardana preparata con questa pasta di soia.
Una zuppa di pasta di soia con foglie di radice e un po' di farina di semi di perilla, basta per un piatto di riso.
Spesso mangio cibi fatti con doenjang e ogni giorno sulla tavola c'è ssamjang. Associo sempre cetrioli, peperoni e peperoni rossi nel ssamjang.
Ogni volta che mangiamo fuori, i bambini hanno il difetto di non voler mangiare la pasta di soia del ristorante. ㅎㅎ
Quali sono i benefici del miso tradizionale?
Si dice che l'effetto antitumorale sia eccellente e che l'effetto antitumorale del doenjang tradizionale, che ha un periodo di fermentazione sufficiente, sia ancora migliore.
La doenjang, a base di soia, ha un alto contenuto di proteine e una buona composizione di aminoacidi, migliorando l'efficienza della digestione, ed è anche ricca di calcio, benefico per la salute delle ossa. Aiuta anche a prevenire i sintomi della menopausa femminile.
Concludo la presentazione dei nostri piatti salutari che proteggono la salute della nostra famiglia con doenjang tradizionale, ricco di effetti benefici straordinari.
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