Yogurt greco con uova sode e frutta

그릭요거트와 구운계란&과일

Yogurt greco ricoperto di formaggio marrone, croccante e denso, accompagnato da frutta fresca e uova sode. Si aggiungono anche un po' di carboidrati sotto forma di cereali d'avena. Se si sente di avere bisogno di più proteine, si può aggiungere un uovo sodo in più. La frutta viene spesso sostituita con insalata di verdure e le proteine vengono spesso preparate come frittata di cavolo e uova.

commento10
  • 오 건강한 식단입니다 
    꾸준하게 드세요 
  • 건강한 식단이네요.
    먹기에도 좋을것 같구요. 맛있게 드셨겠어요.
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    ㄱ그릭요거트 맛있지요
     과일과 함께 네요 
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    여러가지 영양소가 모두 듬뿍 들어간 것 같네요
    정말 건강식입니다
  • 건강한 식단이네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    그냥 탄단지가 골고로,,
    건강식입니다. 좋아요
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    건강한간식 저도 좋아해요
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    그릭요거트 정말 좋다더라구요.
    건강식이네요
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    완전 건강식이네요 ㅎㅎ
    다이어트도 되겠어용~~!
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    scrittore
    맞아욬ㅋㅋ 건강도 다이어트도 고고고! ㅎㅎ 

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