Fine del quinto giorno del contapassi!
2023.10.14 23:08
È passato del tempo dall'inizio del Running Crew + camminata di 10.000 passi
Già da cinque giorni... Prima di fare la domanda, davvero
Io, che non avevo mai nemmeno il coraggio di provarci e che trovavo sempre fastidio
Dopo aver fatto domanda per queste due sfide
Per raggiungere questo obiettivo, devo uscire.
Funziona...
All'inizio pensavo sarebbe difficile, ma una volta iniziato...
Mi sembra che stia migliorando un po' nell'esercizio fisico.
Ho intenzione di candidarmi anche per la prossima sessione.
Tutti coloro che fanno passeggiate di 10.000 passi e corsa
Vi sostengo! Forza!!
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- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.271026.11.11
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allungamento[0]
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- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~300126.11.11
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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Facendo passi energici uno alla volta~~~^^[0]
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Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
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