Mi sento pesante durante le festività
Anche oggi è stato un po' difficile fare esercizio.
Comunque ho completato i quindicimila passi della mia routine.
Buona fortuna a tutti per il completamento dell'allenamento che avete impostato~
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- 03Commenti하체운동 잘 하셨네요 수고하셨어요90026.11.15
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.301026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~320126.11.11
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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오늘도 가벼운 발걸음으로 계단을 오르며 상쾌하게 하루를 시작해 보았어요~^^[1]
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