L'obiettivo di salute di oggi è
2023.10.10 09:54
Dato che ho riposato alcuni giorni, l'obiettivo di salute è di diecimila passi.
Inoltre, corre anche.
Manbo e running sono i miei obiettivi di oggi
Non ho camminato molto in questo periodo.
Oggi bisogna essere diligenti.
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- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.301026.11.11
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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