Quando fa caldo, la birra si desidera davvero...
Ora sta diventando lentamente fresco e, con l'avvicinarsi della fine dell'anno, penso che ci saranno molte riunioni di fine anno!!
Da ora in poi, mentre smetto di bere,
Sto cercando di ripristinare con il fegato!
Cercherò di organizzare l'incontro al minimo indispensabile ㅠㅠ
Se bevi alcol mentre ti prendi cura della tua bellezza interiore... sarà tutto inutile, vero???
Questa settimana tutto sarà completo!
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- 01CommentiIl paesaggio autunnale avvolto dalla nebbia è suggestivo e incantevole. Ti sei preso cura della tua salute durante la passeggiata di oggi. Ti auguro una buona notte.220026.11.14
- 02CommentiSta iniziando a fare freddo, quindi devi prendertene più cura. Hai fatto un buon lavoro.180026.11.15
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'allenamento per la parte inferiore del corpo. Bravo!160026.11.15
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.321026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~320126.11.11
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching prima di andare a letto, che ti hanno permesso di dormire bene. Spero che ti abbiano aiutato a riposare bene.471026.11.08
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.321026.11.11
- 02CommentiIniziare la giornata con una corsa mattutina sarebbe rigenerante~320126.11.11
- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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- 05
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- 09
Dopo la pioggia, inizia a fare più freddo.[1]
190026.11.14 - 10
- 04
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
501026.11.08 - 05
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Missione sanitaria completata martedì.[5]
371026.11.10 - 07
- 08
Ho assunto regolarmente Omega-3.[4]
311026.11.12 - 09
allungamento[4]
321026.11.11 - 10
- 04
- 05
Reintegra i nutrienti anche nelle ossa doloranti.[6]
501026.11.08 - 06
Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 passi[6]
861026.10.23 - 08
Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
450026.11.06 - 09
Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
460026.11.06 - 10
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
450026.10.29
