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[Alimentazione sana] 🍠 Patate dolci bollite
2023.10.08 16:33
[Alimentazione sana] 🍠 Patate dolci bollite
La prima selezione delle patate dolci acquistate in scatola l'ultima volta è stata bollita, congelata e oggi hanno svuotato la scatola.
Se dividi in bollito, refrigerato e congelato, puoi usarlo per i piatti successivi.
Fatto prima di scottarsi~
Mi piace il profumo dolce di patate dolci cotte nei giorni nuvolosi
🙂 Oggi è il giorno del benessere🐰
commento26
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- 01CommentiIl paesaggio autunnale avvolto dalla nebbia è suggestivo e incantevole. Ti sei preso cura della tua salute durante la passeggiata di oggi. Ti auguro una buona notte.220026.11.14
- 02CommentiSta iniziando a fare freddo, quindi devi prendertene più cura. Hai fatto un buon lavoro.190026.11.15
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'allenamento per la parte inferiore del corpo. Bravo!170026.11.15
- 01CommentiDovresti essere orgoglioso di sapere che hai raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo tanto tempo.321026.11.11
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- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching prima di andare a letto, che ti hanno permesso di dormire bene. Spero che ti abbiano aiutato a riposare bene.471026.11.08
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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Una delle mie abitudini serali: assumere Omega-3.[6]
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10.000 passi[6]
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Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
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Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[6]
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Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
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