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[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^🐶
2023.10.08 10:49
[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^🐶
Ieri ho mosso molto e ho dormito bene, e la giornata sembra passare lentamente.
Oggi è il giorno del benessere, quindi~~~
🍅 냉털 고구마 넣은 스프 뜨겁게 데워서 먹어요
Insalata di cavolo e tofu riscaldato con ceci
Una bella mela, uova sode🥚
Ieri, aggiunta di gamberi veri 🦐
Dopo la corsa mattutina, il pasto è sempre delizioso.
Oggi una tazza di caffè caldo
Buona giornata
commento22
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[6]
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