Ho iniziato la giornata sentendomi rigenerato.
Ho la sensazione che l'inverno stia per arrivare. Questo tempo mi fa venire voglia di incurvarmi senza motivo, persino mentre faccio stretching.
건강검진, 실제 효과 있을까?
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10.000 passi[3]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro camminando costantemente 10.000 passi. Complimenti!180026.10.28 - 02CommentiÈ ammirevole vedere come tu mantenga costantemente le promesse fatte a te stesso. Ottimo lavoro, Mancheonbo!210026.10.28
- 03CommentiOggi faceva freddo, quindi ho indossato una giacca leggera imbottita e ho fatto una passeggiata di 10.000 passi. Fa sempre più freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore, avete lavorato sodo oggi. Buona notte.181026.10.28
- 01CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.491026.10.23
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10.000 passi[5]
CommentiHai camminato molto. Anche oggi hai lavorato sodo.781026.10.23 - 03
Fa freddo.[4]
CommentiDicono che da oggi inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.531026.10.21
- 01CommentiI probiotici vanno assunti a stomaco vuoto. Ho sentito dire che in questo modo sono più efficaci.510026.09.30
- 02CommentiLo stretching è rigenerante. Buona giornata!490026.09.30
- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con l'estratto di ginseng rosso per ricaricarti di energia in una giornata di pioggia. È stata molto utile. Prendersi cura del proprio sistema immunitario è davvero importante durante il cambio di stagione, e tu hai fatto proprio la cosa giusta. Spero che tu non perda mai le energie e che tu possa trascorrere una giornata sana e rigenerante.481026.10.13
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Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[1]
100026.10.29 - 06
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allungamento[1]
130026.10.28 - 08
allungamento[1]
110026.10.28 - 09
Un martedì ventoso e freddo[3]
211026.10.27 - 10
Ho curato la mia circolazione sanguigna con RTG Omega-3.[3]
350026.10.25
- 04
- 05
I probiotici a stomaco vuoto sono essenziali.[8]
481026.10.13 - 06
Ho fatto un po' di stretching a stomaco vuoto.[8]
541026.10.13 - 07
Assumere gli integratori dopo cena[8]
801026.10.10 - 08
Un martedì ventoso e freddo[3]
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Ho curato la mia circolazione sanguigna con RTG Omega-3.[3]
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I probiotici a stomaco vuoto sono essenziali.[8]
481026.10.13 - 05
Ho fatto un po' di stretching a stomaco vuoto.[8]
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Assumere gli integratori dopo cena[8]
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Il cielo limpido è meraviglioso.[6]
491026.10.23 - 09
Ho fatto un po' di stretching prima di andare a letto.[6]
391026.10.13 - 10
Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
571026.10.10
