Squat di 5 minuti

5분 스쿼트

 

 

È l'esercizio di forza più basilare per la parte inferiore del corpo, ma

Ho fatto un allenamento di squat di 5 minuti per scolpire le gambe e sentirne subito gli effetti.

 

commento4
  • immagine del profilo
    bi
    5분 스쿼트 운동 잘하셨네요 
    정말 다리라인이 예뻐지겠어요
  • immagine del profilo
    건빵맛과자
    5분 스쿼트 수고하셨습니다 
    하체 근력운동 잘하셨어요 
  • immagine del profilo
    므찌당당
    하체운동 제대로 하셨네요
    인증사진 잘봤습니다
  • immagine del profilo
    여리나
    5분 스쿼트 좋죠 ㅎㅎ
    운동 제대로네여 ㅎㅎ