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Storie di salute

esercizio mattutino
2026.07.23 08:27
controllo 70rottame 0

Anche giovedì ho gestito la fila di studenti in palestra.
Ho usato il tapis roulant per un'ora.
Iniziare la giornata con l'esercizio fisico contribuisce a renderla rigenerante.아침운동
commento8
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    주안맘0413
    아침 운동 잘하셨네요. 
매일 운동하시나봐요.
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    행복한일상
    scrittore
    매일 아침마다 공복에 운동 해 주고 있어요
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    릴리윤
    헬스장 오픈런이라니 리스펙입니다.
더위 핑계로 나태해진 저를 반성합니다.
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    행복한일상
    scrittore
    칭찬 해 주셔서 감사해요. 공복에 운동 하는 게 효과가 좋대요.
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    므찌당당
    부지런히 새벽운동 하시네요
건강 잘챙기고 오셨네요
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    행복한일상
    scrittore
    오늘도 부지런히
새벽 운동 하고 왔어요
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    보라카이
    아침 운동하면 기분이 상쾌하더라구요.
오늘도 좋은 하루 되세요.
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    행복한일상
    scrittore
    맞아요 오늘 하루도 수고했어요. 저녁 맛있게 드세요.