Reidratato e ho raggiunto i 10.000 passi~~~^^
2026.07.20 19:08
Anche oggi fa estremamente caldo durante il giorno... È un'ondata di calore...
Nelle giornate calde come queste, è importante rimanere idratati in modo costante e frequente, prima di avvertire la sete.
Oggi ho raggiunto di nuovo quota 10.000 passi, mantenendomi idratato regolarmente.
Fate attenzione a tutti l'ondata di caldo e le forti piogge~~~^^
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allungamento[2]
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