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Formazione di base a casa

Ho fatto un allenamento base per gli addominali della durata di 6 minuti.

Il nucleo è importante.

 

코어 홈트

건강검진, 실제 효과 있을까?

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commento2
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    므찌당당
    다양한 홈트로 건강챙기시네요
    더운데도 잘해주시네요
  • 건빵맛과자
    코어운동 수고하셨습니다 
    코어 중요하다고 생각해요