Allenamento di equilibrio a casa

Forza e equilibrio della parte inferiore del corpo

Ho fatto un allenamento a casa che prevedeva di afferrarli entrambi contemporaneamente.

 

밸런스 홈트

commento3
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    므찌당당
    밸런스 운동도 챙기셨네요
    챙겨주심 좋지요
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    건빵맛과자
    밸런스 홈트 수고하셨습니다 
    꾸준히 화이팅입니다 
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    여리나
    홈트 운동 좋네여 ㅎㅎ
    꾸준히 해봅니당 ㅎㅎ