Oggi ho raggiunto i 10.000 passi in anticipo~~~^^
2026.07.14 13:55
Hanno detto che avrebbe piovuto nel pomeriggio
Oggi ho raggiunto i 10.000 passi camminando la mattina e dopo pranzo... ahah.
Credo che dovrei andare a trovare Toss Manbosan adesso...^^
Fate attenzione a tutti sotto la pioggia battente... e vi auguro un buon pomeriggio!
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allungamento[2]
CommentiHai fatto un buon lavoro con lo stretching. Ottimo lavoro.151026.11.07 - 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro con il corso di formazione Cash Home. Complimenti!131026.11.07
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- 02CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con la tua sana routine di assunzione di probiotici a stomaco vuoto; è stata molto utile. È meraviglioso vedere che la pratichi con costanza ogni giorno. Spero che ti prenderai cura della salute del tuo intestino e che tu possa vivere ogni giorno serena e in salute.591026.10.13
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Concludiamo il venerdì con un allenamento serale.[2]
160026.11.06 - 05
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150026.11.06 - 06170026.11.06
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Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[3]
200026.11.06 - 08200026.11.05
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10.000 passi[1]
130026.11.07 - 10
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Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[3]
250026.11.06 - 06
Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[3]
200026.11.06 - 07230026.11.05
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10.000 passi[3]
170026.11.05 - 09
Ho raggiunto l'obiettivo di percorrere 10.000 passi.[3]
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allungamento[3]
270026.11.03
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Assumere gli integratori dopo cena[8]
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Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
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Si prega di assumere anche gli integratori Calmadi.[6]
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