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Formazione di base a casa

Ho fatto un allenamento base per gli addominali della durata di 6 minuti.

Il nucleo è importante.

 

코어 홈트

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commento2
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    므찌당당
    코어근육도 챙기셧네요
    몸의 중심이니 잘 케어하셧어요
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    보통아이
    코어운동 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요