Formazione di base a casa

Ho fatto un allenamento base per gli addominali della durata di 6 minuti.

 

코어 홈트

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    건빵맛과자
    6분 기초 코어운동 수고하셨습니다 
    근력을 위해 캐시홈트 화이팅입니다 
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    므찌당당
    몸의 중심 코어지요
    코어운동 잘챙기셨네요